Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren Marlies Sonnentag,  M.Sc. M.Th.

MBCT

 

Urlaubskurse

Im Abstand zum Alltag in aller Ruhe neugierig sich selbst und das eigene Veränderungspotential entdecken. Dazu laden die einwöchigen Urlaubskurse im Kloster ein. Obwohl auch hier intensiv des Kursprogramm mit ca. 25 Stunden erprobt und eingeübt wird, sind die Kurszeiten so angelegt, dass auch noch viel Raum bleibt, um mit sich selbst zu sein, mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern etwas zu unternehmen, die Landschaft zu erkunden und aufzutanken und sich zu erholen. Die Atmosphäre des Klosters und die Gelegenheit, an Stundengebeten teilzunehmen, unterstützen das neue Einüben von Ruhe und Rhythmus. (Hinweise für die Möglichkeit einer Förderung des Kurses als Präventionsmaßnahme durch eine gesetzliche Krankenkasse)

 

Weitere Informationen und Online-Buchung weiter unten auf dieser Seite

Marlies Sonnentag | Urlaubskurse im Kloster Niederaltaich Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR (mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren


KLOSTER NIEDERALTAICH
(Ostbayern/Donau)

Termine 2020:
20.-27. Dezember 20 (fällt aus)
27. Dezember 20 - 3. Januar 21
(fällt aus) - aktuell sind keine touristischen Übernachtungen im Kloster möglich
7 Ü/Vollpension - EZ o. DZ - Kurs 939 €

Termine 2021:
17.-24. Juli 2021 (Vertiefung)
22.-29. Dez. 2021 und 29.Dez. 2021- 5. Jan. 2022

BUCHEN

 
 
   

Marlies Sonnentag M.Sc.M.Th.
Luitpoldstrasse 17
45879 Gelsenkirchen

Tel.: 0209 -2 86 83
E-Mail: info(at)marlies-sonnentag.de